Как лечить геморрой после родов

Послеродовый геморрой является неприятной, но излечимой в домашних условиях, болезнью. При условии коррекции питания, физических нагрузок и образа жизни заболевание проходит бесследно.

В рацион питания стоит включить те продукты, которые способствуют быстрому и безболезненному опорожнению – курагу, чернослив, яблоки, капусту, жидкие каши (кроме манной и рисовой). Важно пить много жидкости, заправлять пищу растительным маслом и всячески содействовать мягкому опорожнению.

Напротив, пищу, имеющую закрепительные свойства, надо есть в небольших количествах. Булочки, кофе, шоколад, бобовые тормозят процесс восстановления организма после родов.

Несложные гигиенические процедуры хорошо помогают преодолеть неприятное жжение и зуд.

Полезно проводить подмывания с отварами трав ромашки. Или использовать сидячие прохладные ванны с отваром цветов календулы продолжительностью  5-10 минут. На ночь можно вставлять ватный тампон с маслом.

Умеренная физическая нагрузка укрепляет мышцы заднего прохода и восстанавливает организм женщины после родов. Рекомендованы прогулки пешком и другая двигательная активность.

В оздоровительный комплекс можно включить упражнения «велосипед», «ножницы», поочередный подъем ног лежа на спине, приподнимание таза с опорой на ступни  и плечи.

Во время лечения геморроя недопустимы переохлаждения, т.к. они могут привести к осложнениям и лечению в стационаре.

Следите также за одеждой, которую вы носите. Она не должна сдавливать, натирать и доставлять дискомфорт. Лучше предпочесть свободное белье с хорошей вентиляцией.

Что касается приема медицинских препаратов, то в этом случае лучше получить совет от лечащего врача. У медикаментов есть множество побочных эффектов, и кормящей маме лучше избегать ненужного риска для малыша.

Регулярно выполняя эти профилактические процедуры, вы легко избавитесь от неприятного недуга без посещения поликлиники.

Здоровья вам и вашим деткам!

© Женский журнал JollyLady