Избавиться от стресса можно с помощью флоротерапии

Всем сегодня знакомы проблемы, связанные со стрессом. Ведь практически все подвержены тем или иным влияниям на психику, тревогам и всевозможным сложностям, которые вызывают постоянный стресс, который разрушает не только наше здоровье и психику, но и взаимоотношения с близкими и любимыми людьми. Некоторые уже живут в постоянном стрессе, практически не улыбаются и не радуются жизни. Стресс вызывает необратимые процессы в нашем мозгу, и мы практически уже не можем восстановить свое здоровье.

Можно избавиться от стресса, многие советуют регулярно заниматься спортом, йогой, правильно питаться, бывать на свежем воздухе, слушать романтическую музыку. Но все это лишь кратковременно может изменить наше настроение и состояние. Необходимы комплексные процедуры, однако человеку тяжело постоянно контролировать свои эмоции и образ жизни. Поэтому идут постоянные поиски новых способов борьбы со стрессом.

Одним из современных методов борьбы со стрессом является флоротерапия – это искусство лечения свежее срезанными цветами. Это учение появилось очень давно в Южной Азии, однако только теперь находит широкое распространение. Идея его такова: человек, когда ему плохо и больно, когда его что-то мучает и он страдает, видит мир серым и тусклым, а если у него хорошее настроение, приподнятый дух. То и мир вокруг расцветает, и даже плохая погода может быть в радость. Поэтому было сделано заключение, если человека окружить позитивом и приятными глазу вещами, то постепенно его настроение улучшится, затем и самочувствие, и если это делать длительное время, то некоторые болезни могут вообще отступить.

Цветы – это часть природы, а ведь именно в единении с природой, человеку хорошо и спокойно, стресс отступает, освобождая место покою и равновесию внешнего мира с внутренним миром человека. Что интересно, пока цветы растут, они соединены с Вселенной, они ее часть, они собирают энергию в себя, а когда их срезают – они начинают ее отдавать.

Но каждый цветок обладает особой энергией, для каждого человека нужна своя, то есть необходимо для лечения цветами стресса, подобрать нужный цветок. Ни для кого ни секрет, что каждому знаку Зодиака соответствует свое растение: дерево, цветок. Так, например, еще наши бабушки учили нас, бывая в лесу, находить "свое" дерево и постоять рядом с ним, погладить, прикоснуться к коре, чтобы часть энергии перенять от растения к себе.

Сама процедура флоротерапии не очень сложная, если знать нужный цветок, и можно применять ее самостоятельно, хотя бы в тот период времени, когда цветы доступны. Главное, что следует помнить, что лечение нужно начинать с одного цветочка, и желательно, еще с закрытым бутоном. В этом случае человек получит небольшую порцию энергии, потому что к большой он еще не готов.

Причем выбор цветка осуществляется еще и в зависимости от заболевания. Точно подобрать нужный цветок сможет только флоротерапевт. Но существуют основные принципы, которые вы можете использовать, чтобы самостоятельно попробовать на себе действие флоротерапии.

Если вы хотите снять стресс, а это психоэмоциональное нарушение – вам необходим белый цветок с неявно выраженным запахом, не резким, и не сильным. А вот инфекцию поможет вылечить желтый цветок и он должен сильно пахнуть.

Цветок ставится на расстоянии метра от человека, на работе, около рабочего места, причем таким образом, чтобы он был виден практически постоянно. Человек станет наблюдать за распусканием бутона, потом будет видеть его увядание. Потом можно ставить уже букет цветов, целую композицию, при этом человек будет ощущать больший прилив сил, его самочувствие будет улучшаться.

После таких процедур следует попробовать самостоятельно выбрать цветы, не зависимо от цвета, просто взять те, которые нравятся. Если вам больше по душе цветы холодных оттенков, то ваше психоэмоциональное состояние приходит в норму.

Что интересно, сегодня многие психологи рекомендуют флоротерапию не только для снятия стресса или лечения инфекционных заболеваний, но и для создания гармонии в семейных отношениях, но об этом в другой раз.

© Женский журнал JollyLady