Лечим простуду народными средствами

Не только зима – время простуд. Негативно отражается на организме и начало весны, когда организм находится в состоянии зимней усталости от отсутствия необходимых витаминов. В это время ослаблены силы иммунной системы организма и он, как никогда, готов принять различные вирусные инфекции, осложняются хронические заболевания. А этого допустить никак нельзя.

Ведь попади в такой организм инфекция или начнись простуда, как врачи тут же назначат массивную атаку различными болеутоляющими, жаропонижающими, снимающими воспаление средствами и, конечно, антибиотиками. Полечимся этим всем от простуды, а потом будем лечить последствия приема всех этих препаратов, особенно антибиотиков.

Чтобы не допустить всего этого, стоит вести здоровый образ жизни. Стараться вовремя восполнять необходимые организму запасы витаминов. А если уж и начинается простуда, то лучше воспользоваться народными средствами.

Во-первых, лечение простуды стоит начинать с употребления продуктов питания богатых витамином С – это лимон, гранат, смородина и другие фрукты и ягоды. Разными ягодами хорошо бы запасаться с лета, заполнив морозилку клубникой, земляникой, смородиной, малиной. Так как лишь в таком виде они сохраняют свои полезные свойства, которыми можно будет воспользоваться при необходимости. А простуда и есть самая большая необходимость.

Важную роль в лечении простуды играет теплое питье. Именно теплое, так как некоторые ошибочно полагают, что чем горячее чай выпьют, тем быстрее пройдет болезнь. Это не так. Нужен теплый чай, в который добавляем лимон и мед. Мед при высоких температурах воды также не очень полезен и теряет свои свойства.

Полезным будет  и чай из малины. Желательно, чтобы это было не варенье, а свежая или мороженая малина. Она снимет воспалительные процессы и будет хорошим жаропонижающим средством, благодаря содержанию в ней витамина С и салициловой кислоты.

А если получается совместить, и вместе с приемом чая пропарить ноги, а после этого укутаться в одеяло и хорошенько пропотеть, то назавтра простуду, как рукой снимет.

Еще одним способом лечить простуду предлагают народные средства. Это сок черной редьки. Для его получения мы срежем корешок, сделаем углубление и положим туда ложку меда. Прикрываем корешком обратно и даем постоять несколько часов. За это время  редька пустит сок, который нужно употреблять по столовой ложке 5-6 раз в день. Результат не заставит себя ждать.

А для того, чтобы убить бактерии в вашей комнате стоит мелко нарезать лук и чеснок на тарелку и поставить их в комнате, в которой необходимо часто проветривать и делать влажную уборку.

Стоит беречь свой организм и вести здоровый образ жизни. И если нет времени на кулинарные шедевры из витаминных салатов, то стоит съедать хоть одно яблоко в день. И никакие простуды будут ему нипочем.

© Женский журнал JollyLady